自宅でのマッサージは、神経を圧迫し、その後、指や手足のしびれにつながる可能性があります。

脊髄につながる神経幹があるため、家庭でのマッサージは背中の領域で特に危険です。

「マッサージセラピストの主なルールは、背骨に触れないことです。専門家は、もちろんオステオパシーでない限り、常に背骨に沿って働き、筋肉のクランプと神経系を鍛えます」とマッサージセラピストは確信しています.

積極的に圧迫したり、腕を包んだり、首を引っ張ったり、足で背中を歩いたりすることは固く禁じられています。

自宅では、リラックスできるマッサージしかできません-軽いストローク、引っ掻き、たたきます。